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A prática regular de atividade física pode trazer muitos benefícios para a saúde, tanto física quanto mental. Neste artigo, vamos explorar 📈 como o esporte pode impactar positivamente na saúde e no bem-estar das pessoas. Apesar de ambas estarem sempre juntas em alguns 📈 momentos o esporte pode ser prejudicial a saúde. Mas antes vamos conhecer mais os benefícios. Esporte e saúde benefícios |