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Entretanto, os cuidados com a saúde não devem ser limitados a um único mês, precisa ser constante. E por falar nisso, ⚾️ você já pensou nos benefícios do esporte para a saúde? A prática de esportes e atividades físicas fazem bem para o ⚾️ corpo e para a mente. Portanto, é ideal que aconteça desde cedo e com periodicidade. Mas, infelizmente, algumas pessoas acabam deixando os ⚾️ exercícios em segundo plano e esquecem o quanto eles contribuem para nossa qualidade de vida. |