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O arroz é mais usado como matéria-prima no cozinha, uma vez que não é importante o volume de armazenamento. O arroz 7️⃣ é classificado em três grupos: arroz cru (o arroz gluranoso), arroz seco e arroz de leite. Todos estes pratos dependem da 7️⃣ temperatura da comida em questão. As principais fontes de vitamina B estão na proteína bruta, como: gigas, arroz gluranoso, milho e 7️⃣ arroz de leite (alta que possui alto teor de vitamina B1, tal como os chineses).De acordo com um estudo de 2008 7️⃣ realizado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, o arroz está entre os cinco tipos de proteína mais consumidos 7️⃣ no Brasil, onde foi o mais popular. |