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Crédito: Reprodução Que o esporte e as práticas de exercícios físicos são mais do que benéficos para nossa saúde, corpo e 🫦 mente, já é algo de conhecimento geral, mas há algumas características interessantes para se notar. Existe uma peculiaridade dos esportes, quando 🫦 comparado as atividades realizadas pelos primeiros seres humanos antigamente. Correr, nadar, lutar, caçar, atirar e outras práticas tinham objetivo de sobrevivência 🫦 (logo, utilizados para treinamento de guerra). Diferente de hoje em dia, que são modalidades, tanto de profissionais, quanto para lazer e 🫦 saúde. |