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**O Ponto de Virada** Entrei para um grupo de apoio e comecei a fazer terapia. Foi um processo longo e difícil, 👄 mas com o apoio de meus entes queridos e do grupo, consegui me libertar do meu vício. * **Procure ajuda profissional:** 👄 Um terapeuta ou grupo de apoio pode ajudá-lo a entender seu vício e desenvolver estratégias de enfrentamento. * **Definir limites:** Estabeleça 👄 limites claros para quanto dinheiro e tempo você pode gastar em como trapacear nas máquinas caça níqueis caça-níqueis. * **Cuidar de si mesmo:** Cuide de como trapacear nas máquinas caça níqueis 👄 saúde física e mental por meio de exercícios, alimentação saudável e sono adequado. |