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A atividade física libera os hormônios acumulados durante os momentos de estresse. - composição corporal (percentual de gordura, peso corporal magro 🔑 e peso corporal desejável); Faça cerca de 5 a 6 refeições moderadas por dia; A dor é um bom indício para a 🔑 intensidade correta de estímulo a ser empregada. Com isso, acumula-se o mínimo possível de sangue no local da lesão. |