|
No post de hoje escrito pela Dra. Ana Paula Simões, vamos listar 8 benefícios mentais do esporte. 1) Melhora do humor A prática ⚽️ de exercícios provoca a liberação de substâncias químicas que são capazes de fazer você se sentir mais feliz e relaxado. Além ⚽️ disso, quando feito em coletividade fornece benefícios sociais e a possibilidade de se envolver em desafios que melhoram gamble city 50 reais condição ⚽️ física. |