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Fonte: Stock.adobe Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu uma dorzinha na lombar, um incômodo no joelho ao se abaixar 🍌 para pegar um pedaço de papel no chão ou o corpo todo dolorido depois de fazer algum tipo de esforço 🍌 incomum. E muito se engana quem pensa que esses desconfortos são resultados de excesso de atividades ou esforços físicos. Em geral, o 🍌 que acontece é justamente o contrário: quem passa muito tempo sem se movimentar ou vive no sedentarismo, tem mais facilidade 🍌 para sentir dores ao menor sinal de esforço. Isso acontece porque o corpo humano é uma máquina composta por diversas engrenagens 🍌 e mecanismos para seu perfeito funcionamento. |