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ovimentos básicos e se você não conseguir realizá -los, o seu treinador irá modificar trabalho para Se Adequar às suas 💷 habilidades”. Qualquer pessoa pode fazercrossfit! O exercício é ser dimensionado ou modificado conforme um nível com condicionamento co inclui períodos de exercício 💷 intenso seguido por momentos curtosde descanso. |