Você já se perguntou o que é Nutrição Esportiva? A área estuda a conexão entre alimentação e prática de esporte, por 💷 atletas profissionais ou amadores. O termo simboliza a aplicação de conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica na execução de exercícios. O objetivo 💷 é a melhoria da performance, influenciar positivamente a recuperação pós-exercício e estimular hábitos saudáveis. O que é Nutrição Esportiva? |