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Levantamento de PesoHistória Levantamento de Peso no BrasilCuriosidades Para facilitar o levantamento e evitar lesões, o pesista pode utilizar materais específicos. O tênis 🍋 (ou bota) do atleta é feito de fibra de carbono e deve ter um salto de 5 cm, para que 🍋 haja maior estabilidade no piso. Um cinto de suporte, de no máximo 12 cm de largura, é preso à cintura do 🍋 pesista para evitar lesões no abdômen e região lombar. |