|
**Introdução:** Meu nome é João, e eu fui fumante por mais de 20 anos. Fumar era um hábito que eu tinha 🌈 desde jovem, e eu não conseguia me imaginar sem um cigarro na mão. No entanto, depois de anos fumando, comecei 🌈 a sentir os efeitos negativos na minha saúde e na minha aparência. Eu sabia que precisava parar, mas não conseguia 🌈 encontrar uma maneira que funcionasse para mim. **Contexto do caso:** Tentei parar de fumar várias vezes, mas sempre recaía. Eu sentia muita 🌈 falta da nicotina e não conseguia encontrar uma maneira de lidar com os desejos. Eu estava me sentindo frustrado e 🌈 desanimado, e estava quase desistindo. **Descrição específica do caso:** |