|
O objetivo da prática, que tem ganhado uma legião de adeptas nas academias brasileiras, é pontuar ou nocautear o oponente 🍋 conforme uma série de regras predeterminadas. Sem dúvidas, há muitos benefícios do boxe para o corpo feminino, o que explica o 🍋 sucesso do esporte com as mulheres. Em pouco tempo de treinamento, as atletas dão adeus às gordurinhas indesejadas, tonificam a musculatura 🍋 e ganham mais flexibilidade. Tudo isso, é claro, cuidando da saúde. Agora, veja por que praticar boxe é ideal para desenvolver e 🍋 tonificar o corpo das mulheres! |